2026.01.04

セミパーソナルという選択

〜パーソナルより安く、続けやすい理由〜

「運動を始めたい」
「身体を変えたい」
そう思って調べると、よく出てくるのがパーソナルトレーニング。

でも実際は、
・料金が高い
・1対1は少し緊張する
・続けられるか不安

そう感じて一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。

そんな方にこそ知ってほしいのが
セミパーソナルトレーニング という選択です。

セミパーソナルは、
2〜4名ほどの少人数で行うトレーニング。

✔ トレーナーの指導はしっかり受けられる
✔ グループほど放置されない
✔ パーソナルより価格が抑えられる

「パーソナルとグループの“いいとこ取り”」
それがセミパーソナルです。

一般的な相場感でいうと、

同じ「プロの指導」でも、1回あたりの負担は大きく違います。

enn kickboxing studioでは、
このセミパーソナルを 通いやすい価格帯 で提供しています。

「続けられる価格かどうか」
これは、運動習慣を作るうえでとても重要なポイントです。

比較	パーソナル	セミパーソナル	グループ
料金	高い	中程度（抑えめ）	安い
個別対応	◎	〇	△
仲間とやる楽しさ	×	◎	◎
続けやすさ	△	◎	〇
初心者向け	△	◎	〇

完全マンツーマンだと、

・休めない
・サボれない
・緊張する

と感じる方も少なくありません。

セミパーソナルは
✔ 周りにも同じように頑張っている人がいる
✔ 一人だけ見られている感じがない
✔ 自然と「今日も行こうかな」と思える

このちょうどいい距離感が、
「通いやすさ」「続けやすさ」につながっています。

セミパーソナルでも、
ennでは一人ひとりをしっかり見ています。

✔ フォームの修正
✔ 体力に合わせた強度調整
✔ その日のコンディション配慮

大人数クラスのように
「流れ作業」になることはありません。

個別対応 × 仲間の存在
これがセミパーソナル最大の強みです。

✔ パーソナルは高くて迷っている
✔ 運動初心者・ブランクがある
✔ 1対1は少し緊張する
✔ 楽しく続けたい
✔ キックボクシングに興味がある

ひとつでも当てはまる方には、
セミパーソナルはとても相性がいいトレーニングです。

ennでは、
「追い込む」より「続く」 を大切にしています。

・無理のないペース
・初心者歓迎
・女性も通いやすい雰囲気

運動が生活の一部になるような、
そんな場所を目指しています。

「できるか不安」
「自分に合うか分からない」

それで大丈夫です。

まずは一度、
セミパーソナルの雰囲気を体感してみてください。