キックボクシング初心者が最初に不安に思う5つのこと
キックボクシング初心者が最初に不安に思う5つのこと
〜運動が苦手でも大丈夫？女性でも通える？〜
「キックボクシング、ちょっと気になるけど…」
そう思っている方の多くが、始める前に同じ不安を感じています。
実は、enn kickboxing studioに体験に来られる方のほとんどが初心者。
この記事では、体験前によく聞く「不安あるある5つ」と、
それに対する ennでの実際の対応を正直にお伝えします。
不安① 運動経験がなくても大丈夫？
結論から言うと 全く問題ありません。
ennでは
- 運動初心者
- ジム自体が初めて
- 久しぶりの運動
という方がほとんどです。
いきなり激しいことはせず、
✔ 構え方
✔ パンチ・キックの基本
✔ 体の使い方
を一つずつ丁寧に進めていきます。
「ついていけない…」と感じることはありません。
不安② 怖い人・ガチ勢ばかりじゃない？
これはよく聞かれますが、心配いりません。
ennの会員さんは
👉 女性が約7割
👉 ダイエット・運動不足解消目的が中心
いわゆる「殴り合うジム」ではなく、
楽しく体を動かすフィットネス感覚で通われています。
トレーナーも
- 威圧的な指導
- 大声で怒鳴る
といったことは一切ありません。
不安③ 体力が持つか心配…
最初から全力で動く必要はありません。
ennでは
- 休みながらOK
- 強度は人それぞれ調整
- 自分のペース最優先
「きつかったら止まってくださいね」が基本です。
むしろ
「気づいたら汗かいてた」
「思ったより楽しかった」
という声の方が多いです。
不安④ 周りの目が気になる…
これも初心者さんあるある。
ですが実際は
- みんな自分のことで精一杯
- 初心者同士が多い
- 比べられる空気はない
という環境です。
さらにennは
✔ 白を基調とした清潔感ある空間
✔ 明るく開放的な雰囲気
なので、ジム特有の圧迫感が苦手な方にも好評です。
不安⑤ 続けられるか自信がない
「三日坊主になりそう…」
そう思っている方こそ、実は向いています。
✔ セミパーソナルで一人じゃない
✔ トレーナーが声をかけてくれる
✔ 周りに頑張ってる人がいる
この環境があるから
自然と続いてしまう方が多いです。
「運動が続いたの人生で初めてです」
という声もよくいただきます。
まずは体験からで大丈夫です
キックボクシングは
やる前の不安 ＞ やった後の爽快感
になりやすい運動です。
enn kickboxing studioでは
- 無理な勧誘なし
- 体験だけでもOK
- 一人参加大歓迎
です。
「ちょっと気になる」
その気持ちのままで、ぜひ一度体験してみてください。
場所・アクセス
- 住所：広島県広島市中区鉄砲町6-2 武田和裁ビル2F 広島 キックボクシングジム｜enn kickboxing studio
- 電車最寄駅：八丁堀駅・胡町駅から徒歩約5分
＃広島キックボクシング